Możesz, lecz n.o. xplo. ma jedynie 1,2g kreatyny, masz jeszcze jakieś pytania to załóż nowy temat i nie rób bałaganu, bo za takie coś możesz nawet banana wyłapać.
seba o hvuj ci chodzi? Wypad z tego postu, nie rob syfu koledze, załóż nowy temat i wypelnij ankiete. Jak sie bedziesz nadawal to napewno ktos ci pomoze.
[...] w tym raz sila biegowa, a reszta zalezy od pogody czy warunkow , jezeli mozesz to biegaj interwaly, jezeli nie to rob dlugie wybiagania, a na wiosne odezwij sie na gg lub zaloz nowy temat to dam ci jakis plan, napisz ile razy sie teraz podciagasz nachwytem prawidlowo, bez bujania z pelnym wyprostem rak to dam ci jakis plan na drazek , a co do [...]
Stoperan, załóż nowy temat, wypełnij poniższą ankietę i powiedz co byś chciał. to coś się pomyśli, jeżeli będzie nad czym myśleć. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP [...]
rama załóż nowy temat bo zostałeś , rekordzistą z archiwalnym tematem. Na forum nie odświeżamy tematów archiwalnych tak masz na każdym forum , jeszcze jakiś mod się zdenerwuje i wyślę cię na krótki urlop. zioekt nawet łopatę tobie musiał skołować, a to nie jest prosta sprawa.